الأربعاء , 23 أغسطس 2017
آخر الأخبار
الرئيسية » المحاضرات النظرية - كرة اليد » نبذة عن الحركة الترددية
نبذة عن الحركة الترددية

نبذة عن الحركة الترددية

تتميز تمارين الحركة الترددية عن التمارين الأساسية الأخري (خط أمامي وخلفي) التي يتسمر فيها كل لاعب في مركزه. وتعتبر الحركة الترددية الأساس في بناء اللعب الهجومي قبل القيام بالبدء في تنفيذ مجموعة من الجمل التكتيكية للوصول إلى حل للتصويب.

يقوم لاعبي الخط الخلفي أثناء أداء تمارين اللعب الأساسي الأخري (خط أمامي وخلفي) بإستخدام التحركات الترددية ويقوم الأجنحة بالجري للأمام وللخلف أثناء أداء تمرين الحركة والتمرير.

حتى يحصل الفريق على وتيرة لعب جيدة (بالتدريب) من خلال الحركة الترددية يقوم اللاعبين بمهارة عالية بالضغط وبتمرير الكرة بسرعة وبدقة عاليتين بنفس الوتيرة مما يؤدى إلى خلخلة الدفاع في احدى جوانبه (حيث يتوفر للفريق المهاجم الزيادة العددية) لذلك يجب تدريب الفريق على الحركة الترددية لفترات طويلة. يجب أن ينفذ اللاعبين الهجوم بسرعة عالية جدا حتى لا يمنحوا الفرصة للدفاع للرجوع إلى مراكز الدفاع والمقابلة وبهذه الطريقة تزداد فرص التهديف للاعبين سواء عن طريق الإختراق أو عن طريق التصويب الحر.

يتحول اللاعب إلى لاعب خطير عندما يفهم الفرص التي تتوفر له من خلال الحركة الترددية وأن الحركة الترددية ليست فقط تأدية حركات وتمرير الكرة وهذا يعني أنه بمقدور أي من اللاعبين القيام فجأة بكسر وتيرة الحركة الترددية والهجوم إذا سنحت له الفرصة.

توفر الحركة الترددية العديد من الفرص للتسديد وفيما يلي بعض الحلول الطبيعية للتسديد.

1. تسديد مباشر (بالقرب من الدفاع).
2. تمرير الكرة إلى لاعب الدائرة الحر.
3. تمرير معاكس إلى أحد اللاعبين الذي يسدد أو يتحرك من خلال ثغرة في الدفاع (إختراق).
4. التمويه ثم الإختراق في الإتجاه المعاكس للعب (ذات فاعلية عالية خاصة بعد التقاطع الخلفي).
5. لعب جمل تكتيكية بين لاعب أو أكثر.

يستخدم اللاعبين مختلف أشكال التمرير (الجيد) أثناء أداء الحركة الترددية وعندما يتم تنفيذ الحركة الترددية في الأتجاه الأيمن وإعادة الكرة ومن ثم العودة مرة ثانية:

1. التمرير العادي / التمرير المموه – تمويه بالتسديد قبل التمرير.
2. التمرير الجانبي.
3. التمرير بالقفز (للأمام أو للجانب) يكون القفز في أتجاه الجانب الأيمن أو وفقا للموقف.

عند اللعب في الإتجاه الأيسر:

1. التمرير العادي / التمرير المموه – تمويه بالتسديد قبل التمرير.
2. التمرير بالقفز (للأمام أو للجانب) يكون القفز في أتجاه الجانب الايسر أو وفقا للموقف.
3. تمرير من خلف الظهر.