الجمعة , 19 يوليو 2024
آخر الأخبار
الرئيسية » المحاضرات النظرية - الطب الرياضي » الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد
الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد

الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد

الاصابات الرياضية يمكن ان تقسم الى نوعين رئيسيين هما الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد . فالاصابات الحادة هي الاصابات التي تقع مفاجئة دون اي اعراض سابقة بسبب الاحتكاك الخارجي مع المنافس او مع الاجهزة الرياضية او تجهيزات الملاعب او سؤ التجهيزات الرياضية وغيرها من الاسباب التي تؤدي الى التوقف عن ممارسة النشاط الرياضي مباشرة .

اما اصابات الحمل الزائد فهي الاصابات التي تنشا تدريجيا من جراء التدريب المستمر وباحمال تدريبية كبيرة التي تؤدي الى اجهاد الجهاز الحركي وبمرور الوقت تحدث الاصابة التي تعيق الرياضي من مواصلة النشاط البدني وغالبا تكون اقل ضررا من الاصابات الحادة او المزمنة . لكن هذا لايمنع ان تكون في بعض الاحيان صعبة العلاج ، خاصة اذا كانت الاعراض تنشا مباشرة ، وهذه الاصابات غالبا ما تكون نتيجة لاعراض مستمرة لفترة طويلة ، فعلى سبيل المثال الكسور الاجهادية التي يكون سببها الاجهاد المستمر على العظم المكسور لفترة زمنية طويلة ، واحيانا تصنف هذه الاصابة على انها من الاصابات الحادة ، لكن في الواقع ان الكسر حدث نتيجة الجهد المستمر لفترة طويلة ، فلذلك يجب تصنيفها ضمن مجموعة اصابات الحمل الزائد.

يمكننا التميز بين الاصابات الحادة واصابات الحمل الزائد من خلال وصف الاصابة ميكانيكياً ، فالتقلص العضلي ثابتاً كان ام متحرك يؤدي الى قوة حمل مؤثرة في داخل التراكيب الحركية الداخلية التي تؤدي بالتالي الى تشويه الالياف المكونة للجزء في الجهاز الحركي . وكل نوع من الالياف تتميز بقدرة محدودة من تحمل العبء التدريبي بحيث لا يمكن للجسم تخطيه لانه سيقودنا للاصابة . وعليه فنرى ان الاصابات الحادة تنشأ عند التحميل الزائد الذي يفوق الحد الاقصى لطبيعة الجزء المتدرب وبشكل كبير مما يؤدي الى انتكاسة النسيج الليفي المكون لهذا الجزء وتشويهه. اما اصابات الحمل الزائد فسببها التكرارات المتتالية للتحميل الذي لايؤدي الى تلف الانسجة مباشرة لكنها تتاثر بشكل ظئيل جداً ومن خلال التكرار ولفترة زمنية محددة يؤدي الى عجز الجزء المتدرب من اداء وظائفه الحركية .

الاصابة الحادة هي الاكثر شيوعا في الفعاليات الرياضية التي تعتمد على السرعة العالية وفيها حوادث السقوط (كركوب الخيل وسباق الدراجات النارية والتزحلق على الجليد) او الفعاليات الرياضية التي فيها احتكاك مباشر مع الخصم ( كالعاب الكرة بانواعها او الفعاليات القتالية) . اما اصابات الحمل الزائد فتكون منتشرة بقسم الرياضات التي تمتاز بالاداء الهوائي (كسباقات الجري لمسافات طويلة او سباق الدراجات اوالتجذيف) ، كذلك تكثر في الرياضات التي تعتمد على الاداء المتكرر لنفس الحركات وبشدة عالية ( كالتنس ورمي الرمح ورفع الاثقال والقفز العالي) ، كل هذه النشاطات تكون في الاغلب عرضة لاصابات الحمل الزائد .

364 تعليق

  1. تعقيبات: Leandro Farland

  2. تعقيبات: Lincoln Georgis

  3. تعقيبات: MILF Porn

  4. تعقيبات: best-domains

  5. تعقيبات: Assignment Help 4 Me

  6. تعقيبات: Cheap Assignment Help

  7. تعقيبات: Assignment Paper Help

  8. تعقيبات: Assignment Help Online

  9. تعقيبات: personalized anniversary gift

  10. تعقيبات: valentines gift

  11. تعقيبات: Click Here

  12. تعقيبات: Click Here

  13. تعقيبات: Click Here

  14. تعقيبات: Click Here

  15. تعقيبات: Click Here

  16. تعقيبات: Click Here

  17. تعقيبات: Click Here

  18. تعقيبات: Click Here

  19. تعقيبات: Click Here

  20. تعقيبات: Click Here

  21. تعقيبات: Click Here

  22. تعقيبات: Click Here

  23. تعقيبات: Click Here

  24. تعقيبات: Click Here

  25. تعقيبات: Click Here

  26. تعقيبات: Click Here

  27. تعقيبات: Click Here

  28. تعقيبات: Click Here

  29. تعقيبات: Click Here

  30. تعقيبات: Click Here

  31. تعقيبات: Click Here

  32. تعقيبات: Click Here

  33. تعقيبات: Click Here

  34. تعقيبات: Click Here

  35. تعقيبات: spaceros

  36. تعقيبات: moveit studio

  37. تعقيبات: Click Here

  38. تعقيبات: Click Here

  39. تعقيبات: Reputation Defenders

  40. تعقيبات: Click Here

  41. تعقيبات: Click Here

  42. تعقيبات: Click Here

  43. تعقيبات: Click Here

  44. تعقيبات: Click Here

  45. تعقيبات: Click Here

  46. تعقيبات: Click Here

  47. تعقيبات: Click Here

  48. تعقيبات: Click Here

  49. تعقيبات: Click Here

  50. تعقيبات: Click Here

  51. تعقيبات: Click Here

  52. تعقيبات: Click Here

  53. تعقيبات: Click Here

  54. تعقيبات: grand rapids dentist

  55. تعقيبات: grand rapids teeth whitening

  56. تعقيبات: Click Here

  57. تعقيبات: Click Here

  58. تعقيبات: Click Here

  59. تعقيبات: Click Here

  60. تعقيبات: Click Here

  61. تعقيبات: Click Here

  62. تعقيبات: Click Here

  63. تعقيبات: Click Here

  64. تعقيبات: Click Here

  65. تعقيبات: Click Here

  66. تعقيبات: 카지노사이트추천

  67. تعقيبات: Click Here

  68. تعقيبات: Click Here

  69. تعقيبات: Click Here

  70. تعقيبات: Click Here

  71. تعقيبات: Click Here

  72. تعقيبات: Click Here

  73. تعقيبات: Click Here

  74. تعقيبات: Click Here

  75. تعقيبات: Click Here

  76. تعقيبات: Click Here

  77. تعقيبات: Click Here

  78. تعقيبات: Click Here

  79. تعقيبات: Click Here

  80. تعقيبات: Click Here

  81. تعقيبات: Click Here

  82. تعقيبات: Click Here

  83. تعقيبات: Click Here

  84. تعقيبات: 실제 현금 카지노

  85. تعقيبات: 프로그레시브 잭팟

  86. تعقيبات: 카지노 게임 플레이

  87. تعقيبات: domains

  88. تعقيبات: cheap-premium-domains

  89. تعقيبات: fitness leggings

  90. تعقيبات: commercial real estate advertising

  91. تعقيبات: new cryptocurrency release 2022

  92. تعقيبات: how to choose a cardano stake pool

  93. تعقيبات: Google reviews

  94. تعقيبات: OnlyFans Australia

  95. تعقيبات: reputation defenders

  96. تعقيبات: 2023 Books

  97. تعقيبات: social security number

  98. تعقيبات: search dececased

  99. تعقيبات: marriage records

  100. تعقيبات: funeral directory

  101. تعقيبات: tomorrow football betting

  102. تعقيبات: Chirurgie esthétique Tunisie

  103. تعقيبات: Chirurgiens esthétique Tunisie

  104. تعقيبات: National Chi Nan University

  105. تعقيبات: Chairman of the Board of Trustees of Future University in Egypt

  106. تعقيبات: Alumni network

  107. تعقيبات: Alumni network

  108. تعقيبات: اهم ما يميز جامعة المستقبل بمصر

  109. تعقيبات: ماجستير في إدارة الأعمال في FUE

  110. تعقيبات: Faculty Regulations

  111. تعقيبات: مناهج ماجستير إدارة الأعمال في مصر

  112. تعقيبات: MBA curriculum in Egypt

  113. تعقيبات: افضل كلية سياسة في مصر

  114. تعقيبات: Seattle University

  115. تعقيبات: Credit Hour System

  116. تعقيبات: الاستقلال الفكري

  117. تعقيبات: Faculty Building

  118. تعقيبات: how can pharmacy students at future university manage COVID-Crisis

  119. تعقيبات: Hardness Tester

  120. تعقيبات: Department of Microbiology and Immunology

  121. تعقيبات: Immunizations

  122. تعقيبات: Awareness Campaigns for pharmacy students at future university

  123. تعقيبات: تعليم عالي الجودة في طب الفم والأسنان

  124. تعقيبات: Faculty of Oral and Dental Medicine Contact

  125. تعقيبات: Faculty of Oral and Dental Medicine

  126. تعقيبات: Dental anatomy

  127. تعقيبات: Gum Disease

  128. تعقيبات: نظام الدرجات

  129. تعقيبات: fue

  130. تعقيبات: تنمية مستدامة

  131. تعقيبات: Career Paths in Computer Science

  132. تعقيبات: Resume Building

  133. تعقيبات: Academic Policies

  134. تعقيبات: Research Excellence computer science

  135. تعقيبات: Industry Partnerships

  136. تعقيبات: Mission of the Faculty of Computer Science

  137. تعقيبات: future unversity in egypt news

  138. تعقيبات: future unversity in egypt news

  139. تعقيبات: The Union of Arab Engineers

  140. تعقيبات: Higher education

  141. تعقيبات: كلية إدارة الأعمال في مصر

  142. تعقيبات: متطلبات القبول في ماجستير إدارة الأعمال

  143. تعقيبات: the best postgrad study in Egypt

  144. تعقيبات: Executive MBA program in Cairo

  145. تعقيبات: future University application process

  146. تعقيبات: ما هي افضل الكليات الخاصه

  147. تعقيبات: Personal statement for future university

  148. تعقيبات: ما هي افضل الكليات الخاصه

  149. تعقيبات: Business majors

  150. تعقيبات: MBA in Future university in egypt

  151. تعقيبات: ما هي الجامعات الخاصة المعتمدة في مصر

  152. تعقيبات: الصيدلانيات والتكنولوجيا الصيدلانية

  153. تعقيبات: Orthodontics master's program

  154. تعقيبات: مشاريع الطلاب

  155. تعقيبات: Elective Courses

  156. تعقيبات: Information technology

  157. تعقيبات: الفاعلية التعليمية

  158. تعقيبات: Community impact

  159. تعقيبات: Toxicology and Biochemistry

  160. تعقيبات: العقاقير

  161. تعقيبات: future unversity in egypt news

  162. تعقيبات: The Minister of Higher Education

  163. تعقيبات: التعليم المستمر لطب الأسنان

  164. تعقيبات: fue phone number

  165. تعقيبات: Graduate programs at future university

  166. تعقيبات: Maillot de football

  167. تعقيبات: Maillot de football

  168. تعقيبات: Maillot de football

  169. تعقيبات: Maillot de football

  170. تعقيبات: Maillot de football

  171. تعقيبات: Maillot de football

  172. تعقيبات: Maillot de football

  173. تعقيبات: Maillot de football

  174. تعقيبات: Maillot de football

  175. تعقيبات: Maillot de football

  176. تعقيبات: Maillot de football

  177. تعقيبات: Maillot de football

  178. تعقيبات: Maillot de football

  179. تعقيبات: Maillot de football

  180. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  181. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  182. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  183. تعقيبات: pannelli luci led

  184. تعقيبات: lampada lineare LED

  185. تعقيبات: cage mma

  186. تعقيبات: panantukan

  187. تعقيبات: parcours d'obstacle

  188. تعقيبات: Fiverr Earn

  189. تعقيبات: Fiverr Earn

  190. تعقيبات: Fiverr Earn

  191. تعقيبات: Fiverr Earn

  192. تعقيبات: Fiverr Earn

  193. تعقيبات: Fiverr Earn

  194. تعقيبات: Fiverr Earn

  195. تعقيبات: Profilo led per cartongesso al miglior prezzo

  196. تعقيبات: fiverrearn.com

  197. تعقيبات: fiverrearn.com

  198. تعقيبات: fiverrearn.com

  199. تعقيبات: cara daftar sdn bhd murah online ssm

  200. تعقيبات: TLI

  201. تعقيبات: hair loss treatment

  202. تعقيبات: quietum plus mediprime

  203. تعقيبات: clima para hoy

  204. تعقيبات: puppies french bulldog

  205. تعقيبات: fiverrearn.com

  206. تعقيبات: exotic bully

  207. تعقيبات: isla mujeres restaurants

  208. تعقيبات: jute vs sisal rug

  209. تعقيبات: London Piano Movers

  210. تعقيبات: Safe Piano Removal

  211. تعقيبات: Top university in Egypt

  212. تعقيبات: Private universities in Egypt

  213. تعقيبات: Private universities in Egypt

  214. تعقيبات: Private universities in Egypt

  215. تعقيبات: Best university in Egypt

  216. تعقيبات: Private universities in Egypt

  217. تعقيبات: rescue french bulldog

  218. تعقيبات: rescue french bulldog

  219. تعقيبات: french bulldog vs pug

  220. تعقيبات: brindle french bulldog

  221. تعقيبات: french bulldog breeder

  222. تعقيبات: can frenchies eat potatoes

  223. تعقيبات: vietnam visa for us citizens

  224. تعقيبات: mini frenchie

  225. تعقيبات: iPhone repair Orange County

  226. تعقيبات: texas french bulldog for sale

  227. تعقيبات: Customised bracelet with name

  228. تعقيبات: technology

  229. تعقيبات: future university

  230. تعقيبات: future university

  231. تعقيبات: future university

  232. تعقيبات: future university

  233. تعقيبات: future university

  234. تعقيبات: future university

  235. تعقيبات: future university

  236. تعقيبات: future university

  237. تعقيبات: future university

  238. تعقيبات: renting golf cart isla mujeres

  239. تعقيبات: rent a golf cart isla mujeres

  240. تعقيبات: french bulldogs houston for sale

  241. تعقيبات: agen multisbo

  242. تعقيبات: isla mujeres golf cart rentals

  243. تعقيبات: french bulldogs

  244. تعقيبات: french bulldog puppies in texas

  245. تعقيبات: top university Egypt

  246. تعقيبات: renting golf cart isla mujeres

  247. تعقيبات: lean manufacturing

  248. تعقيبات: french bulldog sale san antonio

  249. تعقيبات: Warranty

  250. تعقيبات: Piano restoration and repair

  251. تعقيبات: Piano restoration experts

  252. تعقيبات: FUE

  253. تعقيبات: FUE

  254. تعقيبات: FUE

  255. تعقيبات: FUE

  256. تعقيبات: Packing services

  257. تعقيبات: bali indonesia

  258. تعقيبات: Finance and accounting programs in Egypt

  259. تعقيبات: FiverrEarn

  260. تعقيبات: FiverrEarn

  261. تعقيبات: FiverrEarn

  262. تعقيبات: FiverrEarn

  263. تعقيبات: FiverrEarn

  264. تعقيبات: FiverrEarn

  265. تعقيبات: Fiverr

  266. تعقيبات: Fiverr

  267. تعقيبات: Fiverr.Com

  268. تعقيبات: FiverrEarn

  269. تعقيبات: FiverrEarn

  270. تعقيبات: FiverrEarn

  271. تعقيبات: Coach

  272. تعقيبات: FiverrEarn

  273. تعقيبات: FiverrEarn

  274. تعقيبات: Pupuk Organik terpercaya dan terbaik hanya melalui pupukanorganik.com

  275. تعقيبات: pupuk organik terbaik

  276. تعقيبات: pupuk organik terbaik

  277. تعقيبات: Unisex Print on Demand Tees/Clothing

  278. تعقيبات: partners

  279. تعقيبات: best sleeping pills

  280. تعقيبات: STUDY ABROAD AGENCY IN KOCHI

  281. تعقيبات: Predictions

  282. تعقيبات: FiverrEarn

  283. تعقيبات: FiverrEarn

  284. تعقيبات: FiverrEarn

  285. تعقيبات: live sex cams

  286. تعقيبات: live sex cams

  287. تعقيبات: FiverrEarn

  288. تعقيبات: FiverrEarn

  289. تعقيبات: FiverrEarn

  290. تعقيبات: FiverrEarn

  291. تعقيبات: FiverrEarn

  292. تعقيبات: FiverrEarn

  293. تعقيبات: french bulldog puppies

  294. تعقيبات: french bulldog dallas

  295. تعقيبات: FiverrEarn

  296. تعقيبات: FiverrEarn

  297. تعقيبات: FiverrEarn

  298. تعقيبات: FiverrEarn

  299. تعقيبات: FiverrEarn

  300. تعقيبات: FiverrEarn

  301. تعقيبات: FiverrEarn

  302. تعقيبات: FiverrEarn

  303. تعقيبات: FiverrEarn

  304. تعقيبات: FiverrEarn

  305. تعقيبات: FiverrEarn

  306. تعقيبات: ფილმები ქართულად

  307. تعقيبات: სერიალები ქართულად

  308. تعقيبات: Butter

  309. تعقيبات: best cinematic lightroom presets

  310. تعقيبات: affiliate marketing

  311. تعقيبات: sns

  312. تعقيبات: Best University in Yemen

  313. تعقيبات: Slot Online

  314. تعقيبات: Scientific Research

  315. تعقيبات: Kampus Islam Terbaik

  316. تعقيبات: Generator Repair near me Manchester

  317. تعقيبات: metanail complex scam

  318. تعقيبات: fullersears.com

  319. تعقيبات: best probiotics for dogs

  320. تعقيبات: french bulldog

  321. تعقيبات: live sex cams

  322. تعقيبات: live sex cams

  323. تعقيبات: marketplace

  324. تعقيبات: Freeze dried water

  325. تعقيبات: frt trigger

  326. تعقيبات: 늑대닷컴

  327. تعقيبات: slot online deposit pulsa

  328. تعقيبات: One Peace AMV

  329. تعقيبات: nang delivery

  330. تعقيبات: superslot

  331. تعقيبات: mobile app developer

  332. تعقيبات: allgame

  333. تعقيبات: 918kiss

  334. تعقيبات: หวย24

  335. تعقيبات: Best cleanser

  336. تعقيبات: pg slot

  337. تعقيبات: leak detection london

  338. تعقيبات: AI Attorney

  339. تعقيبات: la bonne paye règle

  340. تعقيبات: cybersécurité

  341. تعقيبات: aplikasi slot gacor 2022

  342. تعقيبات: slot online

  343. تعقيبات: Dating Classes

  344. تعقيبات: hotel on lake placid

  345. تعقيبات: upstate hotels

  346. تعقيبات: online visa application

  347. تعقيبات: weight drops

  348. تعقيبات: 450 bushmaster ammo

  349. تعقيبات: 7mm-08 ammo

  350. تعقيبات: sicarios

  351. تعقيبات: itsMasum.Com

  352. تعقيبات: itsMasum.Com

  353. تعقيبات: catégorie de logiciels malveillants

  354. تعقيبات: cybersecurite salaire

  355. تعقيبات: POLEN FÜHRERSCHEIN

  356. تعقيبات: nangs Sydney

  357. تعقيبات: quick nangs delivery

  358. تعقيبات: changement chauffe eau Tours

  359. تعقيبات: read more

  360. تعقيبات: itsmasum.com

  361. تعقيبات: itsmasum.com

  362. تعقيبات: itsmasum.com

  363. تعقيبات: itsmasum.com

  364. تعقيبات: chatblink