الجمعة , 19 يوليو 2024
آخر الأخبار
الرئيسية » المحاضرات النظرية - كرة اليد » الواجبات الدفاعية في كرة اليد
الواجبات الدفاعية في كرة اليد

الواجبات الدفاعية في كرة اليد

هناك عدة واجبات للاعب المدافع يجب ان يقوم بها وهي .
1.  العودة السريعة الى المكان الدفاعي بعد فقدان الكرة من قبل فريقه .
2.  مواجهة اللاعب المهاجم الحائز على الكرة من جانب الذراع الرامية .
3.  تكون حركة الساقين قصيرة وسريعة والى جميع الجهات ويكون الجذع مائلا للامام والذراعان مفتوحتان.
4.  مراقبة المهاجم القريب ومكان وجود الكرة وعدم اهمال اي منهما .
5.  الاحتفاظ بمسافة بين المدافع والمهاجم وتختلف هذه المسافة حسب سرعة المهاجم فاذا كان سريعا فيجب ان تكون المسافة كبيرة وبالعكس،كذلك كلما أبتعد المهاجم عن الهدف كلما كبرت المسافة والعكس صحيح .
6.  يجب على المدافع ان يعمل على قطع الكرات وتشتيتها ، وان يتصف بالتوقع الحركي العالي .
7.  يجب على المدافع اعاقة التصويب من المهاجم ويفضل ان يكون بكلتا الذراعين وان يختار اللحظة الحقيقية للتصويب وليس حركات الخداع من المهاجم .

251 تعليق

  1. تعقيبات: مرافق استثنائية بجامعة المستقبل

  2. تعقيبات: برنامج نظم المعلومات الإدارية

  3. تعقيبات: Transcript requirements for future university

  4. تعقيبات: العلوم السياسية

  5. تعقيبات: Educational Activities

  6. تعقيبات: DENTAL HOSPITAL

  7. تعقيبات: Orthodontic Residency Programs

  8. تعقيبات: Get in Touch with Faculty of Engineering and tecnology

  9. تعقيبات: Course Repeat Policy

  10. تعقيبات: best university in egypt

  11. تعقيبات: Future University Egypt MBA

  12. تعقيبات: Future University Egypt MBA

  13. تعقيبات: ماجستير طب الأسنان

  14. تعقيبات: Pharmacy's PHD

  15. تعقيبات: MBA graduates careers in Egypt

  16. تعقيبات: كلية إدارة الأعمال في مصر

  17. تعقيبات: Seattle University

  18. تعقيبات: ما هي أهمية العلوم السياسية في الاقتصاد

  19. تعقيبات: Economics

  20. تعقيبات: Pharmaceutical Analytical Chemistry

  21. تعقيبات: research

  22. تعقيبات: Oral cancer prevention

  23. تعقيبات: Dental Training

  24. تعقيبات: Credit Hour System

  25. تعقيبات: scientific visits

  26. تعقيبات: FCIT Future University Egypt

  27. تعقيبات: computer science degrees

  28. تعقيبات: Computer Networking

  29. تعقيبات: fue

  30. تعقيبات: Tahya Misr Fund

  31. تعقيبات: دورات التعليم المستمر لطب الأسنان

  32. تعقيبات: برامج البكالوريوس في جامعة المستقبل

  33. تعقيبات: متطلبات القبول لجامعة المستقبل

  34. تعقيبات: best university egypt

  35. تعقيبات: Maillot de football

  36. تعقيبات: Maillot de football

  37. تعقيبات: Maillot de football

  38. تعقيبات: Maillot de football

  39. تعقيبات: Maillot de football

  40. تعقيبات: Maillot de football

  41. تعقيبات: Maillot de football

  42. تعقيبات: Maillot de football

  43. تعقيبات: Maillot de football

  44. تعقيبات: Maillot de football

  45. تعقيبات: Maillot de football

  46. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  47. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  48. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  49. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  50. تعقيبات: luci led camera

  51. تعقيبات: strip led camera da letto

  52. تعقيبات: Fiverr Earn

  53. تعقيبات: Fiverr Earn

  54. تعقيبات: Fiverr Earn

  55. تعقيبات: Fiverr Earn

  56. تعقيبات: Fiverr Earn

  57. تعقيبات: Fiverr Earn

  58. تعقيبات: Fiverr Earn

  59. تعقيبات: Fiverr Earn

  60. تعقيبات: Fiverr Earn

  61. تعقيبات: Fiverr Earn

  62. تعقيبات: 5 anni di garanzia profilo led soffitto

  63. تعقيبات: fiverrearn.com

  64. تعقيبات: fiverrearn.com

  65. تعقيبات: fiverrearn.com

  66. تعقيبات: fiverrearn.com

  67. تعقيبات: fiverrearn.com

  68. تعقيبات: Advance-Esthetic LLC

  69. تعقيبات: fiverrearn.com

  70. تعقيبات: fiverrearn.com

  71. تعقيبات: Freight Broker

  72. تعقيبات: transportation management system

  73. تعقيبات: lilac frenchie houston

  74. تعقيبات: french bulldog stud texas

  75. تعقيبات: houston french bulldog

  76. تعقيبات: clothing manufacturing usa

  77. تعقيبات: clothes manufacturing

  78. تعقيبات: fiverrearn.com

  79. تعقيبات: clima de hoy

  80. تعقيبات: fiverrearn.com

  81. تعقيبات: puppies french bulldog

  82. تعقيبات: fiverrearn.com

  83. تعقيبات: fiverrearn.com

  84. تعقيبات: frenchie san francisco

  85. تعقيبات: frenchie sacramento

  86. تعقيبات: mini bulldog

  87. تعقيبات: texas heeler puppies

  88. تعقيبات: exotic bully

  89. تعقيبات: frenchtons

  90. تعقيبات: Piano Delivery London

  91. تعقيبات: Emergency Piano Removal

  92. تعقيبات: Long-term Piano Storage

  93. تعقيبات: Private universities in Egypt

  94. تعقيبات: Private universities in Egypt

  95. تعقيبات: Top university in Egypt

  96. تعقيبات: Private universities in Egypt

  97. تعقيبات: Best university in Egypt

  98. تعقيبات: Top university in Egypt

  99. تعقيبات: Top university in Egypt

  100. تعقيبات: Best university in Egypt

  101. تعقيبات: Top university in Egypt

  102. تعقيبات: isla paddle board

  103. تعقيبات: cancun airport transportation

  104. تعقيبات: things to be careful of in isla mujeres

  105. تعقيبات: micro frenchie for sale

  106. تعقيبات: rescue french bulldog

  107. تعقيبات: french bulldog colors

  108. تعقيبات: french bulldog size

  109. تعقيبات: bitcoin

  110. تعقيبات: weather for new hope

  111. تعقيبات: micro frenchies

  112. تعقيبات: Cash for phones

  113. تعقيبات: french bulldogs puppies for sale texas

  114. تعقيبات: Personalised bracelet

  115. تعقيبات: best budget phones

  116. تعقيبات: Samsung phone

  117. تعقيبات: future university

  118. تعقيبات: future university

  119. تعقيبات: future university

  120. تعقيبات: future university

  121. تعقيبات: future university

  122. تعقيبات: future university

  123. تعقيبات: future university

  124. تعقيبات: frenchie puppies for sale in houston

  125. تعقيبات: cost of golf cart rental isla mujeres

  126. تعقيبات: seo

  127. تعقيبات: seo company in houston

  128. تعقيبات: frenchie puppies

  129. تعقيبات: french bulldog in austin

  130. تعقيبات: top university Egypt

  131. تعقيبات: transportation from cancun to isla mujeres

  132. تعقيبات: isla mujeres golf cart rental

  133. تعقيبات: french bulldog puppies

  134. تعقيبات: golf cart rental in isla mujeres

  135. تعقيبات: lean manufacturing

  136. تعقيبات: FUE

  137. تعقيبات: FUE

  138. تعقيبات: FUE

  139. تعقيبات: Moving coordination

  140. تعقيبات: Local movers

  141. تعقيبات: Top business degrees in Egypt

  142. تعقيبات: Classic Books 500

  143. تعقيبات: FiverrEarn

  144. تعقيبات: FiverrEarn

  145. تعقيبات: FiverrEarn

  146. تعقيبات: Fiverr

  147. تعقيبات: FiverrEarn

  148. تعقيبات: FiverrEarn

  149. تعقيبات: FiverrEarn

  150. تعقيبات: Streamer

  151. تعقيبات: FiverrEarn

  152. تعقيبات: FiverrEarn

  153. تعقيبات: FiverrEarn

  154. تعقيبات: Become an Aussie Porn Star

  155. تعقيبات: pupuk cair terbaik adalah di pupukanorganik.com

  156. تعقيبات: Pupuk Anorganik terbaik dan terpercaya melalui pupukanorganik.com

  157. تعقيبات: pupuk anorganik cair

  158. تعقيبات: Unisex Exclusive Design Tees/Apparel

  159. تعقيبات: partners

  160. تعقيبات: prodentim

  161. تعقيبات: joint genesis official site

  162. تعقيبات: synogut

  163. تعقيبات: Political Theory

  164. تعقيبات: STUDY ABROAD AGENCY TRIVANDRUM

  165. تعقيبات: How many years is pharmacy in Egypt

  166. تعقيبات: red boost official website

  167. تعقيبات: Betting

  168. تعقيبات: FiverrEarn

  169. تعقيبات: FiverrEarn

  170. تعقيبات: live sex cams

  171. تعقيبات: live sex cams

  172. تعقيبات: live sex cams

  173. تعقيبات: live sex cams

  174. تعقيبات: FiverrEarn

  175. تعقيبات: FiverrEarn

  176. تعقيبات: FiverrEarn

  177. تعقيبات: FiverrEarn

  178. تعقيبات: texas french bulldogs

  179. تعقيبات: french bulldog houston

  180. تعقيبات: FiverrEarn

  181. تعقيبات: FiverrEarn

  182. تعقيبات: FiverrEarn

  183. تعقيبات: FiverrEarn

  184. تعقيبات: FiverrEarn

  185. تعقيبات: FiverrEarn

  186. تعقيبات: FiverrEarn

  187. تعقيبات: FiverrEarn

  188. تعقيبات: FiverrEarn

  189. تعقيبات: Private University in Yemen

  190. تعقيبات: FiverrEarn

  191. تعقيبات: FiverrEarn

  192. تعقيبات: Cow

  193. تعقيبات: cinematic street lightroom presets

  194. تعقيبات: social media marketing

  195. تعقيبات: website builder

  196. تعقيبات: Slot Online

  197. تعقيبات: Situs Slot Online

  198. تعقيبات: Scientific Research

  199. تعقيبات: Kampus Islam Terbaik

  200. تعقيبات: FiverrEarn

  201. تعقيبات: FiverrEarn

  202. تعقيبات: FiverrEarn

  203. تعقيبات: FiverrEarn

  204. تعقيبات: Generator Sales Manchester

  205. تعقيبات: arctic blast scam

  206. تعقيبات: cheap sex cams

  207. تعقيبات: canine probiotics

  208. تعقيبات: live sex cams

  209. تعقيبات: live sex cams

  210. تعقيبات: live sex cams

  211. تعقيبات: frt trigger

  212. تعقيبات: OnOverseas.Com

  213. تعقيبات: 늑대닷컴

  214. تعقيبات: Trik menang slot online

  215. تعقيبات: nangs delivery sydney

  216. تعقيبات: superslot

  217. تعقيبات: freelance web developer Singapore

  218. تعقيبات: allgame

  219. تعقيبات: 918kiss

  220. تعقيبات: หวย24

  221. تعقيبات: Makeup highlighter

  222. تعقيبات: bulldog in clothes

  223. تعقيبات: pg slot

  224. تعقيبات: leak detection london

  225. تعقيبات: AI Attorney

  226. تعقيبات: la bonne paye règle

  227. تعقيبات: Raahe Guide

  228. تعقيبات: aplikasi slot online klasik

  229. تعقيبات: aplikasi slot online terbaik

  230. تعقيبات: upstate hotels

  231. تعقيبات: megagame

  232. تعقيبات: drops to lose weight

  233. تعقيبات: 38/40 ammo

  234. تعقيبات: sicarios baratos precio

  235. تعقيبات: SaaS Agreement Lawyer

  236. تعقيبات: itsMasum.Com

  237. تعقيبات: itsMasum.Com

  238. تعقيبات: itsMasum.Com

  239. تعقيبات: itsMasum.Com

  240. تعقيبات: itsMasum.Com

  241. تعقيبات: apprendre le code

  242. تعقيبات: signaler les mails frauduleux

  243. تعقيبات: nang tanks

  244. تعقيبات: nangs sydney

  245. تعقيبات: changement chauffe eau Tours

  246. تعقيبات: website

  247. تعقيبات: itsmasum.com

  248. تعقيبات: itsmasum.com

  249. تعقيبات: chat with people

  250. تعقيبات: talkwithstrangee

  251. تعقيبات: chatwi