الجمعة , 19 يوليو 2024
آخر الأخبار
انواع التخطيط الرياضي

انواع التخطيط الرياضي

يستند التدريب الرياضي من حيث التخطيط على انواع متعددة حيث تكون هي السمة الاساسية في الارتكاز على التخطيط وان انواع التخطيط هي :

  1. تخطيط بعيد المدى (طويل الامد)

وهو يشمل الاعداد للدورات الاولمبية والقارية اذ ان الفترة في هذا النوع يستغرق من 4-8 سنوات اي من خلال الاعداد والتهيئة لهذا النوع من التخطيط الرياضي نرى انه يرتكز في بنائه على الدائرة التدريبية السنوية اذ تكون هي الاساس في عملية التهيئة والاستعداد للمشاركة في الدورات الاولمبية والقارية ، وهناك شروط يجب الاخذ بها ومراعاتها عند اخراج هذا النوع من الدوائر التدريبية .

أ. وضوح الهدف اذ يشكل الركن الاساس في الدائرة التدريبية .

ب. تقسم الدائرة التدريبية الى فترات مع تحديد كل فترة وواجباتها الخاصة بها.

جـ. تحديد الواجبات لكل مرحلة تدريبية وحسب نوع الفعالية والحمل التدريبي.

د. اعداد جدول للمنافسات والمشاركات من اجل الوصول الى الهدف  المطلوب .

هـ. مراقبة الحالة التدريبية للاعبين فيما يخص الاعداد البدني والفني والخططي والمهاري والنفسي .

و. الفحص الدوري للاعبين ومعرفة حالتهم الصحية .

ز. استخدام الطرق والوسائل التدريبية مع تحديد الاختبارات الخاصة بذلك .

ح. التقويم المستمر للنتائج بشأن سير العملية التدريبية والنتائج التي تم التوصول اليها اللاعبين .

 

2. التخطيط قصير المدى

هذا النوع من التخطيط للعملية التدريبية يشمل الدائرة التدريبية السنوية التي تحتوي على عدد من الدوائر التدريبية المتنوعة ، ويمكن تقسيم هذا النوع الى عدد من الدوائر التدريبية (الفصلية، الشهرية، الاسبوعية). اذ ان الدائرة التدريبية السنوية ترتكز في بنائها والتخطيط لها على الدائرة التدريبية الاسبوعية او تعتبر بمثابة التطبيق العملي الصحيح لاخراج الدائرة التدريبية حيز التنفيذ مع عدم اغفال اي نوع من التحضيرات اللازمة لغرض تحقيق الاهداف على مدار السنة ، اذ تعتبر الدائرة التدريبية في التخطيط والاعداد لها حسب نوع الفعالية والنشاط الممارس اذ يوجد هناك اختلاف في الفعاليات الرياضية ان كان ذلك يسمى بالتقسيم البسيط للدائرة التدريبية السنوية التي تتحدد بالفعاليات الخاصة بركض المسافات الطويلة والسباحة الطويلة ، اما التقسيم المزدوج للدائرة التدريبية السنوية وهذا يشمل الفعاليات الجماعية التي ترتكز على القوة والسرعة والقوة المميزة بالسرعة

395 تعليق

  1. تعقيبات: Beverly Bultron

  2. تعقيبات: Beverly Bultron

  3. تعقيبات: Cory Chase MILF City

  4. تعقيبات: MILF Porn

  5. تعقيبات: domain

  6. تعقيبات: foot lotion

  7. تعقيبات: scar serum

  8. تعقيبات: organic allergy relief

  9. تعقيبات: Click Here

  10. تعقيبات: Click Here

  11. تعقيبات: Click Here

  12. تعقيبات: Click Here

  13. تعقيبات: Click Here

  14. تعقيبات: Click Here

  15. تعقيبات: Click Here

  16. تعقيبات: Click Here

  17. تعقيبات: Click Here

  18. تعقيبات: Click Here

  19. تعقيبات: Click Here

  20. تعقيبات: Click Here

  21. تعقيبات: Click Here

  22. تعقيبات: Click Here

  23. تعقيبات: Click Here

  24. تعقيبات: Click Here

  25. تعقيبات: Click Here

  26. تعقيبات: Click Here

  27. تعقيبات: Click Here

  28. تعقيبات: robotics case study

  29. تعقيبات: Click Here

  30. تعقيبات: spaceros

  31. تعقيبات: Reputation Defenders

  32. تعقيبات: Reputation Defenders

  33. تعقيبات: Click Here

  34. تعقيبات: Click Here

  35. تعقيبات: Click Here

  36. تعقيبات: Reputation Defenders

  37. تعقيبات: Reputation Defenders

  38. تعقيبات: Click Here

  39. تعقيبات: Click Here

  40. تعقيبات: Click Here

  41. تعقيبات: Click Here

  42. تعقيبات: Click Here

  43. تعقيبات: Click Here

  44. تعقيبات: Click Here

  45. تعقيبات: Click Here

  46. تعقيبات: Click Here

  47. تعقيبات: Click Here

  48. تعقيبات: Click Here

  49. تعقيبات: Click Here

  50. تعقيبات: Click Here

  51. تعقيبات: Click Here

  52. تعقيبات: Click Here

  53. تعقيبات: kleine geschenke für mitarbeiter

  54. تعقيبات: Click Here

  55. تعقيبات: 실시간바카라사이트

  56. تعقيبات: Click Here

  57. تعقيبات: grand rapids same day crowns

  58. تعقيبات: Click Here

  59. تعقيبات: Click Here

  60. تعقيبات: Click Here

  61. تعقيبات: Click Here

  62. تعقيبات: Click Here

  63. تعقيبات: Click Here

  64. تعقيبات: Click Here

  65. تعقيبات: Click Here

  66. تعقيبات: Click Here

  67. تعقيبات: Click Here

  68. تعقيبات: Click Here

  69. تعقيبات: Click Here

  70. تعقيبات: Click Here

  71. تعقيبات: Click Here

  72. تعقيبات: Click Here

  73. تعقيبات: Click Here

  74. تعقيبات: refer and earn apps without KYC

  75. تعقيبات: Click Here

  76. تعقيبات: Click Here

  77. تعقيبات: Click Here

  78. تعقيبات: Click Here

  79. تعقيبات: Click Here

  80. تعقيبات: Click Here

  81. تعقيبات: Click Here

  82. تعقيبات: Click Here

  83. تعقيبات: Click Here

  84. تعقيبات: Click Here

  85. تعقيبات: Click Here

  86. تعقيبات: Click Here

  87. تعقيبات: Click Here

  88. تعقيبات: 카지노 게임 온라인

  89. تعقيبات: domain-names

  90. تعقيبات: best-domain-portfolio

  91. تعقيبات: business blogs

  92. تعقيبات: Google reviews

  93. تعقيبات: Porn Star in Australia

  94. تعقيبات: reputation defenders

  95. تعقيبات: 2023 Books

  96. تعقيبات: memorial

  97. تعقيبات: birth records

  98. تعقيبات: search dececased

  99. تعقيبات: IRA Empire

  100. تعقيبات: football prediction for tomorrow

  101. تعقيبات: Chirurgiens esthétique Tunisie

  102. تعقيبات: Chirurgiens esthétique Tunisie

  103. تعقيبات: Chirurgie esthétique Tunisie

  104. تعقيبات: National Chi Nan University

  105. تعقيبات: Community engagement

  106. تعقيبات: Student life

  107. تعقيبات: Admissions process

  108. تعقيبات: SAP Egypt LLC System Applications Products

  109. تعقيبات: تخصصات ادارة الاعمال

  110. تعقيبات: برامج ريادة الاعمال والابتكار بمصر

  111. تعقيبات: Professional Finance education

  112. تعقيبات: حساب متوسط الدراجات الكلي

  113. تعقيبات: برنامج إدارة الأعمال في مصر

  114. تعقيبات: economics degree

  115. تعقيبات: مهارات حل المشكلات

  116. تعقيبات: Faculty of economics & political science

  117. تعقيبات: Behavioral Economics

  118. تعقيبات: Healthcare products

  119. تعقيبات: علم العقاقير والسموم

  120. تعقيبات: Magnetic stirrers

  121. تعقيبات: experienced professionals in pharmacy

  122. تعقيبات: Water Bath

  123. تعقيبات: Dental hygiene

  124. تعقيبات: Future University in Egypt Oral and Dental Medicine programs

  125. تعقيبات: Sustainable Development

  126. تعقيبات: نظام التعليم

  127. تعقيبات: Architectural Engineering

  128. تعقيبات: research and cultural renaissance

  129. تعقيبات: Computer Maintenance

  130. تعقيبات: computer science projects

  131. تعقيبات: Continuing Education Opportunities

  132. تعقيبات: Student Grievances

  133. تعقيبات: IT Careers

  134. تعقيبات: media

  135. تعقيبات: best university in egypt

  136. تعقيبات: Dental Hospital

  137. تعقيبات: technology

  138. تعقيبات: Research opportunities

  139. تعقيبات: Prof. Sherine El-Shawarby

  140. تعقيبات: a grand scientific monument

  141. تعقيبات: كلية طب الأسنان

  142. تعقيبات: MBA in FUE

  143. تعقيبات: MSc in pharmacy

  144. تعقيبات: Transfer students admissions to future university

  145. تعقيبات: امتحانات القبول لجامعة المستقبل

  146. تعقيبات: Graduate programs at future university

  147. تعقيبات: خطابات توصية لجامعة المستقبل

  148. تعقيبات: Undergraduate programs at future university

  149. تعقيبات: MBA courses in Egypt

  150. تعقيبات: MBA in Future university in egypt

  151. تعقيبات: الكيمياء التحليلية الصيدلانية

  152. تعقيبات: علم الأحياء الدقيقة والمناعة

  153. تعقيبات: البحث العلمي

  154. تعقيبات: Field Visits

  155. تعقيبات: حساب متوسط الدراجات الكلي

  156. تعقيبات: Career development

  157. تعقيبات: Hardness Tester

  158. تعقيبات: تجميل الاسنان جامعة المستقبل

  159. تعقيبات: معالجة امراض اللثة

  160. تعقيبات: Prof. Hesham Arafat

  161. تعقيبات: best university in egypt

  162. تعقيبات: best university in egypt

  163. تعقيبات: Pharmacology and Toxicology

  164. تعقيبات: برامج الإقامة الخاصة بتقويم الأسنان

  165. تعقيبات: Maillot de football

  166. تعقيبات: Maillot de football

  167. تعقيبات: Maillot de football

  168. تعقيبات: Maillot de football

  169. تعقيبات: Maillot de football

  170. تعقيبات: Maillot de football

  171. تعقيبات: Maillot de football

  172. تعقيبات: Maillot de football

  173. تعقيبات: Maillot de football

  174. تعقيبات: Maillot de football

  175. تعقيبات: Maillot de football

  176. تعقيبات: Maillot de football

  177. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  178. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  179. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  180. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  181. تعقيبات: pannelli led design

  182. تعقيبات: bodytones

  183. تعقيبات: cage d'entrainement musculation

  184. تعقيبات: ufc cage

  185. تعقيبات: dalle amortissante 100x100

  186. تعقيبات: Fiverr Earn

  187. تعقيبات: Fiverr Earn

  188. تعقيبات: Fiverr Earn

  189. تعقيبات: Fiverr Earn

  190. تعقيبات: Fiverr Earn

  191. تعقيبات: Fiverr Earn

  192. تعقيبات: Fiverr Earn

  193. تعقيبات: Fiverr Earn

  194. تعقيبات: fiverrearn.com

  195. تعقيبات: fiverrearn.com

  196. تعقيبات: fiverrearn.com

  197. تعقيبات: fiverrearn.com

  198. تعقيبات: fiverrearn.com

  199. تعقيبات: fiverrearn.com

  200. تعقيبات: fiverrearn.com

  201. تعقيبات: TLI

  202. تعقيبات: quietum plus buy

  203. تعقيبات: ikaria juice

  204. تعقيبات: clothes manufacturer

  205. تعقيبات: fiverrearn.com

  206. تعقيبات: fiverrearn.com

  207. تعقيبات: puppies french bulldog

  208. تعقيبات: fiverrearn.com

  209. تعقيبات: fiverrearn.com

  210. تعقيبات: fiverrearn.com

  211. تعقيبات: chocolate french bulldog

  212. تعقيبات: mini bulldog

  213. تعقيبات: texas heeler

  214. تعقيبات: american bully exotic

  215. تعقيبات: jute rugs

  216. تعقيبات: seo in United Kingdom

  217. تعقيبات: SEO in Kuwait

  218. تعقيبات: Affordable Piano Movers

  219. تعقيبات: Top university in Egypt

  220. تعقيبات: Private universities in Egypt

  221. تعقيبات: Best university in Egypt

  222. تعقيبات: Private universities in Egypt

  223. تعقيبات: Private universities in Egypt

  224. تعقيبات: Best university in Egypt

  225. تعقيبات: Top university in Egypt

  226. تعقيبات: Best university in Egypt

  227. تعقيبات: isla mujeres restaurants

  228. تعقيبات: teacup frenchie for sale

  229. تعقيبات: french bulldog adoption

  230. تعقيبات: french bulldog vs pug

  231. تعقيبات: french bulldog blue sable

  232. تعقيبات: sable french bulldog

  233. تعقيبات: chocolate merle french bulldog

  234. تعقيبات: micro blue french bulldog

  235. تعقيبات: can frenchies eat mango

  236. تعقيبات: blockchain

  237. تعقيبات: greek sorority jewelry

  238. تعقيبات: jewelry kay

  239. تعقيبات: miniature frenchie for sale

  240. تعقيبات: weather for new hope

  241. تعقيبات: mini blue french bulldog

  242. تعقيبات: texas french bulldog puppies for sale

  243. تعقيبات: Pure copper ring

  244. تعقيبات: best mobile phone

  245. تعقيبات: future university

  246. تعقيبات: future university

  247. تعقيبات: future university

  248. تعقيبات: future university

  249. تعقيبات: golf cart isla mujeres

  250. تعقيبات: frenchies in houston

  251. تعقيبات: delta zeta necklace

  252. تعقيبات: rtp slot gacor

  253. تعقيبات: golf cart rental isla mujeres

  254. تعقيبات: french bulldogs

  255. تعقيبات: FiverrEarn

  256. تعقيبات: best university Egypt

  257. تعقيبات: golf cart rental isla mujeres

  258. تعقيبات: renting golf cart isla mujeres

  259. تعقيبات: isla mujeres golf cart rental

  260. تعقيبات: lean manufacturing

  261. تعقيبات: french bulldog san antonio

  262. تعقيبات: french bulldog puppies san antonio

  263. تعقيبات: Warranty

  264. تعقيبات: Piano moving

  265. تعقيبات: Piano trade-in

  266. تعقيبات: FUE

  267. تعقيبات: FUE

  268. تعقيبات: FUE

  269. تعقيبات: FUE

  270. تعقيبات: FUE

  271. تعقيبات: FUE

  272. تعقيبات: FUE

  273. تعقيبات: Commercial moving

  274. تعقيبات: Furniture protection

  275. تعقيبات: pc financial/activate

  276. تعقيبات: FiverrEarn

  277. تعقيبات: FiverrEarn

  278. تعقيبات: FiverrEarn

  279. تعقيبات: FiverrEarn

  280. تعقيبات: Fiverr

  281. تعقيبات: FiverrEarn

  282. تعقيبات: Sell Anything for Free

  283. تعقيبات: FiverrEarn

  284. تعقيبات: FiverrEarn

  285. تعقيبات: Streamer

  286. تعقيبات: FiverrEarn

  287. تعقيبات: FiverrEarn

  288. تعقيبات: Pupuk Anorganik terpercaya dan terbaik di pupukanorganik.com

  289. تعقيبات: Pupuk terpercaya dan terbaik hanya melalui pupukanorganik.com

  290. تعقيبات: pupuk terbaik adalah di pupukanorganik.com

  291. تعقيبات: Unisex Print on Demand Tees/Clothing

  292. تعقيبات: partners

  293. تعقيبات: supplements for skin routine

  294. تعقيبات: meta nail serum pro

  295. تعقيبات: STUDY ABROAD CONSULTANT KOLLAM

  296. تعقيبات: STUDY ABROAD CONSULTANTS KANHANGAD

  297. تعقيبات: french bulldog

  298. تعقيبات: Predictions

  299. تعقيبات: FiverrEarn

  300. تعقيبات: FiverrEarn

  301. تعقيبات: FiverrEarn

  302. تعقيبات: live sex cams

  303. تعقيبات: live sex cams

  304. تعقيبات: live sex cams

  305. تعقيبات: FiverrEarn

  306. تعقيبات: FiverrEarn

  307. تعقيبات: FiverrEarn

  308. تعقيبات: FiverrEarn

  309. تعقيبات: FiverrEarn

  310. تعقيبات: FiverrEarn

  311. تعقيبات: FiverrEarn

  312. تعقيبات: french bulldog dogs for sale

  313. تعقيبات: FiverrEarn

  314. تعقيبات: FiverrEarn

  315. تعقيبات: FiverrEarn

  316. تعقيبات: FiverrEarn

  317. تعقيبات: FiverrEarn

  318. تعقيبات: FiverrEarn

  319. تعقيبات: FiverrEarn

  320. تعقيبات: Private University in Yemen

  321. تعقيبات: FiverrEarn

  322. تعقيبات: FiverrEarn

  323. تعقيبات: FiverrEarn

  324. تعقيبات: FiverrEarn

  325. تعقيبات: სერიალები ქართულად

  326. تعقيبات: ფილმები ქართულად

  327. تعقيبات: filmebi da serialebi qartulad

  328. تعقيبات: seo company illinois

  329. تعقيبات: agriculture

  330. تعقيبات: science

  331. تعقيبات: Scientific Research

  332. تعقيبات: Kuliah Termurah

  333. تعقيبات: FiverrEarn

  334. تعقيبات: FiverrEarn

  335. تعقيبات: FiverrEarn

  336. تعقيبات: FiverrEarn

  337. تعقيبات: FiverrEarn

  338. تعقيبات: FiverrEarn

  339. تعقيبات: FiverrEarn

  340. تعقيبات: Generator Repair Sheffield

  341. تعقيبات: amiclear scam or legit

  342. تعقيبات: best probiotics for dogs

  343. تعقيبات: OnOverseas.Com

  344. تعقيبات: live sex cams

  345. تعقيبات: live sex cams

  346. تعقيبات: live sex cams

  347. تعقيبات: Freeze dried water

  348. تعقيبات: rare breed-trigger

  349. تعقيبات: Seo Work

  350. تعقيبات: laundry service

  351. تعقيبات: 늑대닷컴

  352. تعقيبات: Permainan slot online

  353. تعقيبات: nangs sydney

  354. تعقيبات: superslot

  355. تعقيبات: web designer Singapore

  356. تعقيبات: allgame

  357. تعقيبات: 918kiss

  358. تعقيبات: หวย24

  359. تعقيبات: Best Korean makeup

  360. تعقيبات: pg slot

  361. تعقيبات: artificial intelligence lawyer

  362. تعقيبات: regles 421

  363. تعقيبات: cybersécurité

  364. تعقيبات: apk slot penghasil saldo dana tanpa deposit

  365. تعقيبات: catskills hotel

  366. تعقيبات: nutritional supplements

  367. تعقيبات: megagame

  368. تعقيبات: evisa

  369. تعقيبات: 450 bushmaster ammo

  370. تعقيبات: 35 whelen ammo

  371. تعقيبات: duromine

  372. تعقيبات: 6.5 grendel ammo

  373. تعقيبات: 38/40 ammo

  374. تعقيبات: sicarios

  375. تعقيبات: SaaS Law Firm

  376. تعقيبات: itsMasum.Com

  377. تعقيبات: itsMasum.Com

  378. تعقيبات: itsMasum.Com

  379. تعقيبات: itsMasum.Com

  380. تعقيبات: itsMasum.Com

  381. تعقيبات: poei informatique

  382. تعقيبات: citez deux catégories de logiciels malveillant

  383. تعقيبات: FÜHRERSCHEIN ÖSTERREICH

  384. تعقيبات: nangs sydney

  385. تعقيبات: Skywhip tanks

  386. تعقيبات: chauffe eau Tours

  387. تعقيبات: read more

  388. تعقيبات: here

  389. تعقيبات: itsmasum.com

  390. تعقيبات: itsmasum.com

  391. تعقيبات: itsmasum.com

  392. تعقيبات: itsmasum.com

  393. تعقيبات: chat with strangers online

  394. تعقيبات: online chat rooms

  395. تعقيبات: chatave