الجمعة , 19 يوليو 2024
آخر الأخبار
الرئيسية » المحاضرات النظرية - علم الحركة و التدريب » اهمية التدريب الرياضي واهدافه
اهمية التدريب الرياضي واهدافه

اهمية التدريب الرياضي واهدافه

أهمية التدريب الرياضي
غاية التدريب الرياضي بصورة عامة هو الوصول الى المستوى العالي للرياضي وتحقيق أعلى درجات الانجاز وهوالامر الذي يتأتى من خلال رفع القدرات البدنية والوظيفية والنفسية للرياضي ، ومن خلالها ينعكس ذلك على الاداء المهاري والخططي بالاضافة الى القوام والشكل العام وتطورالاجهزة الوظيفية الداخلية مثل زيادة حجم القلب وزيادة في حجم الدم المدفوع في الضربة القلبية الواحدة وزيادة نسبة الهيموكلوبين وتغيرات في الجهاز العضلي وغيرها وسوف نتطرق الى هذه التغيرات في الفصول القادمة ان شاء الله .

أهداف التدريب الرياضي
يسعى التدريب الرياضي والمدربون والمؤسسات التدريبية الى تحقيق هدفين اساسين من خلال عملية التدريب الرياضي وهما :
1. الاحتفاظ بمستوى الحالة التدريبية .
2. رفع أداء مستوى الحالة البدنية والفسلجية ( الوظيفية ) .
هذان هما الهدفان الاساسيان اللذان يعمل عليهما كل العاملين في مجال التدريب الرياضي ومن اجل تحقيق هذين الهدفين هناك بعض الاهداف التفصيلية التي يجب العمل عليها وهي :
1. تطوير وتحسين الاعداد البدني العام .
2. التركيز على الاعداد البدني الخاص ( الفعالية المختصة ) .
3. ضبط واتقان الاداء الفني للفعالية .
4. تحسين وتطوير الاداء الخططي .
5. تنمية وتطوير الصفات الارادية ( المثابرة والثقة بالنفس والجرأة ) .
6. الاعداد الجيد للفريق الرياضي .
7. تجنب حدوث الاصابة ، أي العمل على تطوير الحالة الصحية للرياضي .
8. أجراء أختبارات وفحوصات منتظمة .
9. تطوير وأغناء الرياضيين بالمعلومات الخاصة ( نظام التدريب ، الغذاء، تحليل المباريات ، العلاقة بين المدرب واللاعبين وبين اللاعبين أنفسهم ، الجوانب الخططية ) .

246 تعليق

  1. تعقيبات: Campus environment

  2. تعقيبات: Admission Process

  3. تعقيبات: برنامج التسويق

  4. تعقيبات: Letters of recommendation for future university

  5. تعقيبات: Medical Campaigns for pharmacy students at future university

  6. تعقيبات: MBA courses in Egypt

  7. تعقيبات: Pediatric Dentistry

  8. تعقيبات: Master's in prosthodontics

  9. تعقيبات: نظام التعليم

  10. تعقيبات: برامج علوم الحاسب

  11. تعقيبات: What is the faculty of economics

  12. تعقيبات: التميز الأكاديمي

  13. تعقيبات: pH Meters

  14. تعقيبات: Department of Pharmacy Practice and Clinical Pharmacy

  15. تعقيبات: Toxicology and Biochemistry

  16. تعقيبات: Awareness Campaigns for pharmacy students at future university

  17. تعقيبات: Dental Education in Egypt

  18. تعقيبات: علاج الجزور

  19. تعقيبات: Registration Procedure

  20. تعقيبات: الابتكار الأكاديمي

  21. تعقيبات: teaching and student activities

  22. تعقيبات: engineering education

  23. تعقيبات: Get in Touch with Faculty of EComputers and Information Technology

  24. تعقيبات: Academic System Faculty of computer science

  25. تعقيبات: Computing Education

  26. تعقيبات: future unversity in egypt news

  27. تعقيبات: political reform

  28. تعقيبات: virus C research

  29. تعقيبات: Transfer students admissions to future university

  30. تعقيبات: Transfer students admissions to future university

  31. تعقيبات: Maillot de football

  32. تعقيبات: Maillot de football

  33. تعقيبات: Maillot de football

  34. تعقيبات: Maillot de football

  35. تعقيبات: Maillot de football

  36. تعقيبات: Maillot de football

  37. تعقيبات: Maillot de football

  38. تعقيبات: Maillot de football

  39. تعقيبات: Maillot de football

  40. تعقيبات: Maillot de football

  41. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  42. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  43. تعقيبات: machine hip thrust

  44. تعقيبات: dalle amortissante 100x100

  45. تعقيبات: pull up

  46. تعقيبات: Fiverr Earn

  47. تعقيبات: Fiverr Earn

  48. تعقيبات: Fiverr Earn

  49. تعقيبات: Fiverr Earn

  50. تعقيبات: Fiverr Earn

  51. تعقيبات: Fiverr Earn

  52. تعقيبات: Fiverr Earn

  53. تعقيبات: Fiverr Earn

  54. تعقيبات: Fiverr Earn

  55. تعقيبات: fiverrearn.com

  56. تعقيبات: fiverrearn.com

  57. تعقيبات: fiverrearn.com

  58. تعقيبات: Advance-Esthetic LLC

  59. تعقيبات: Advance-Esthetic LLC

  60. تعقيبات: cara daftar sdn bhd murah online ssm

  61. تعقيبات: fiverrearn.com

  62. تعقيبات: ikaria juice

  63. تعقيبات: Freight Broker

  64. تعقيبات: weather today

  65. تعقيبات: fiverrearn.com

  66. تعقيبات: fiverrearn.com

  67. تعقيبات: french bulldog puppies

  68. تعقيبات: fiverrearn.com

  69. تعقيبات: fiverrearn.com

  70. تعقيبات: chocolate frenchie

  71. تعقيبات: teacup french bulldog

  72. تعقيبات: vacation rental isla mujeres

  73. تعقيبات: jute rugs

  74. تعقيبات: Sem

  75. تعقيبات: Grand Piano Transport

  76. تعقيبات: Piano Packaging Services

  77. تعقيبات: Short-term Piano Storage

  78. تعقيبات: Top university in Egypt

  79. تعقيبات: Top university in Egypt

  80. تعقيبات: Private universities in Egypt

  81. تعقيبات: Best university in Egypt

  82. تعقيبات: Private universities in Egypt

  83. تعقيبات: Best university in Egypt

  84. تعقيبات: Top university in Egypt

  85. تعقيبات: teacup french bulldog for sale

  86. تعقيبات: rescue french bulldog

  87. تعقيبات: micro frenchies

  88. تعقيبات: lilac sable french bulldog

  89. تعقيبات: pitbull mix french bulldog

  90. تعقيبات: restaurants in vietnam

  91. تعقيبات: mini french bulldog for sale

  92. تعقيبات: bewerto

  93. تعقيبات: clima los angeles california

  94. تعقيبات: edison new jersey weather

  95. تعقيبات: micro french bulldog

  96. تعقيبات: Mail in phone repair

  97. تعقيبات: french bulldog texas for sale

  98. تعقيبات: Personalised bracelet with photo

  99. تعقيبات: techno

  100. تعقيبات: future university

  101. تعقيبات: future university

  102. تعقيبات: future university

  103. تعقيبات: rent a golf cart isla mujeres

  104. تعقيبات: drip bucket hat

  105. تعقيبات: daftar multisbo

  106. تعقيبات: golf cart rentals on isla mujeres

  107. تعقيبات: wix website

  108. تعقيبات: seo company charleston

  109. تعقيبات: what is seo

  110. تعقيبات: french bulldogs

  111. تعقيبات: Fiverr

  112. تعقيبات: Fiverr

  113. تعقيبات: lilac french bulldog

  114. تعقيبات: fue

  115. تعقيبات: golf cart rental isla mujeres

  116. تعقيبات: golf cart rental isla mujeres

  117. تعقيبات: isla mujeres rental golf cart

  118. تعقيبات: lean manufacturing

  119. تعقيبات: Piano refurbishment services

  120. تعقيبات: FUE

  121. تعقيبات: FUE

  122. تعقيبات: FUE

  123. تعقيبات: FUE

  124. تعقيبات: FUE

  125. تعقيبات: Storage solutions

  126. تعقيبات: Furniture disassembly

  127. تعقيبات: pcfinancial ca activate card

  128. تعقيبات: bali indonesia

  129. تعقيبات: Future University business programs

  130. تعقيبات: Classic Books 500

  131. تعقيبات: FiverrEarn

  132. تعقيبات: Fiverr

  133. تعقيبات: FiverrEarn

  134. تعقيبات: FiverrEarn

  135. تعقيبات: FiverrEarn

  136. تعقيبات: FiverrEarn

  137. تعقيبات: Media

  138. تعقيبات: Training Philippines

  139. تعقيبات: FiverrEarn

  140. تعقيبات: FiverrEarn

  141. تعقيبات: FiverrEarn

  142. تعقيبات: How to start a camgirl in Australia

  143. تعقيبات: pupuk organik

  144. تعقيبات: Pupuk Anorganik terbaik dan terpercaya di pupukanorganik.com

  145. تعقيبات: pupuk cair terbaik adalah di pupukanorganik.com

  146. تعقيبات: Unique Design Apparel/Clothing

  147. تعقيبات: partners

  148. تعقيبات: prodentim

  149. تعقيبات: java burn where to buy

  150. تعقيبات: hair growth supplement

  151. تعقيبات: qcharge supplement

  152. تعقيبات: gorilla flow website

  153. تعقيبات: where to buy tonic greens

  154. تعقيبات: pineal

  155. تعقيبات: افضل كلية سياسة في مصر

  156. تعقيبات: How many years of pharmacy school

  157. تعقيبات: collagen supplements

  158. تعقيبات: french bulldog stud

  159. تعقيبات: FiverrEarn

  160. تعقيبات: FiverrEarn

  161. تعقيبات: FiverrEarn

  162. تعقيبات: FiverrEarn

  163. تعقيبات: FiverrEarn

  164. تعقيبات: FiverrEarn

  165. تعقيبات: live sex cams

  166. تعقيبات: live sex cams

  167. تعقيبات: live sex cams

  168. تعقيبات: live sex cams

  169. تعقيبات: FiverrEarn

  170. تعقيبات: FiverrEarn

  171. تعقيبات: FiverrEarn

  172. تعقيبات: FiverrEarn

  173. تعقيبات: french bulldog puppies

  174. تعقيبات: french bulldog houston

  175. تعقيبات: FiverrEarn

  176. تعقيبات: FiverrEarn

  177. تعقيبات: FiverrEarn

  178. تعقيبات: FiverrEarn

  179. تعقيبات: FiverrEarn

  180. تعقيبات: FiverrEarn

  181. تعقيبات: FiverrEarn

  182. تعقيبات: FiverrEarn

  183. تعقيبات: FiverrEarn

  184. تعقيبات: FiverrEarn

  185. تعقيبات: FiverrEarn

  186. تعقيبات: FiverrEarn

  187. تعقيبات: Private University in Yemen

  188. تعقيبات: FiverrEarn

  189. تعقيبات: FiverrEarn

  190. تعقيبات: FiverrEarn

  191. تعقيبات: FiverrEarn

  192. تعقيبات: serialebi qaerulad

  193. تعقيبات: ფილმები ქართულად

  194. تعقيبات: Fresh

  195. تعقيبات: pearl

  196. تعقيبات: landscape

  197. تعقيبات: Slot Thailand

  198. تعقيبات: Scientific Research

  199. تعقيبات: Kampus Islam Terbaik

  200. تعقيبات: FiverrEarn

  201. تعقيبات: Generator Service Sheffield

  202. تعقيبات: meta nail serum pro scam

  203. تعقيبات: cheap sex cams

  204. تعقيبات: french bulldog buy

  205. تعقيبات: live sex cams

  206. تعقيبات: freeze dried candy

  207. تعقيبات: rare breed-trigger

  208. تعقيبات: Abogado fiscal tributario

  209. تعقيبات: car rental in dubai with driver

  210. تعقيبات: 늑대닷컴

  211. تعقيبات: Slot Online Terbaru

  212. تعقيبات: nang sydney

  213. تعقيبات: superslot

  214. تعقيبات: freelance web developer Singapore

  215. تعقيبات: allgame

  216. تعقيبات: 918kiss

  217. تعقيبات: หวย24

  218. تعقيبات: best moisturizer

  219. تعقيبات: pg slot

  220. تعقيبات: AI Attorney

  221. تعقيبات: aplikasi slot online deposit pulsa tanpa potongan

  222. تعقيبات: menang slot

  223. تعقيبات: Life Coach Chelsea

  224. تعقيبات: catskills hotel

  225. تعقيبات: hotel in lake placid

  226. تعقيبات: megagame

  227. تعقيبات: apply evisa online

  228. تعقيبات: 38/40 ammo

  229. تعقيبات: 35 whelen ammo

  230. تعقيبات: 7mm-08 ammo

  231. تعقيبات: contratar sicario

  232. تعقيبات: itsMasum.Com

  233. تعقيبات: itsMasum.Com

  234. تعقيبات: itsMasum.Com

  235. تعقيبات: itsMasum.Com

  236. تعقيبات: catégorie de logiciels malveillants

  237. تعقيبات: qu'est ce que le format kindle

  238. تعقيبات: cours informatique gratuit

  239. تعقيبات: salaire cybersécurité

  240. تعقيبات: Nangs delivery

  241. تعقيبات: nangs delivery in Sydney

  242. تعقيبات: nangs sydney

  243. تعقيبات: Plombier Tours

  244. تعقيبات: more

  245. تعقيبات: more

  246. تعقيبات: talk to a stranger