الإثنين , 4 نوفمبر 2024
آخر الأخبار
الرئيسية » غير مصنف

غير مصنف

بطولة العالم للجامعات لكرة اليد تنطلق في البرتغال

تستضيف مدينة غيماريش البرتغالية منافسات النسخة الثانية والعشرين من بطولة العالم للجامعات لكرة اليد خلال الفترة من 3 حتى 10 أغسطس المقبل، بمشاركة 24 منتخباً يمثلهم أكثر من 600 طالب وطالبة. وتعتبر كرة اليد أول رياضة قام الاتحاد الدولي للرياضة الجامعية “FISU” بتنظيم بطولة عالم لها، وذلك في مدينة لوند السويدية عام 1963، قبل أن تأخذ هذه الرياضة وضعها تدريجياً ... أكمل القراءة »

الدورة التدريبية الدولية بكرة اليد

يعلن المجلس العالمي للعلوم الرياضية في السويد وبالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة العراقية / المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية – المدرسة التخصصية لكرة اليد وبالتنسيق مع المركزالدولي لكرة اليد في السويد ، عن اقامة دورة تدريبية لمدربي كرة اليد في العراق وبحضور المحاضر بونتوس هامربيري المعتمد من قبل الاتحاد السويدي لكرة اليد، وذلك للفترة من 11- 15 حزيران 2015. المؤهلون ... أكمل القراءة »

طريقة التدريب التكراري

تزداد الشدة في هذه الطريقة عن طريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة فتصل الى الشدة القصوى وبالتالي يقل خلالها الحجم كما تزداد الراحة الايجابية الطويلة ، وتهدف هذه الطريقة الى تطوير القوة القصوى والسرعة والقوة المميزة بالسرعة ، اما تأثيرها الفسيولوجي فتسهم في تحسين رفع كفاءة انتاج الطاقة بالنظام اللاهوائي كما تؤثر في الجهاز العصبي نظرا لان الاداء يكون باقصى جهد ... أكمل القراءة »

تدريبات حارس المرمى 2

أكمل القراءة »

تدريبات حارس المرى 1

أكمل القراءة »

التصور الحركي

يعتبر التصور الحركي هو استباق الحركة من خلال تنفيذه ذهنياً ، ويختلف جودة التصور الحركي من انسان لاخر تبعاً لنوعية الجهاز الحركي ، لذلك نرى وجود اختلافات بين الرياضيين بالاستجابة لمثير معين في النشاط الرياضي وهذا يعتمد على دقة اختيار البرنامج الحركي من البرامج المتنوعة في الذاكرة الحركية وحسب ما يقتضيه الموقف (برمجة الحركة). كذلك يمكن تمييز التصور الحركي الجيد ... أكمل القراءة »