الجمعة , 19 يوليو 2024
آخر الأخبار
الرئيسية » المحاضرات النظرية - علم الحركة و التدريب » المبادىء الاساسية في بناء الوحدة التدريبية
المبادىء الاساسية في بناء الوحدة التدريبية

المبادىء الاساسية في بناء الوحدة التدريبية

1. التدرج في الحمل التدريبي. اذ يتوجب توزيع الحمل التدريبي من خلال اقسام الوحدة التدريبية ، حيث يصل الحمل الى اقصاه في القسم الرئيسي من الوحدة التدريبية ، ثم يبدأ بالانخفاض .

2. الاخذ بنظر الاعتبار بمكونات الحمل الرئيسة والعلاقة بينهما مع عدم احداث اي خلل على هذه المكونات والعمل على ان تكون هناك موازنة دقيقة بين (الشدة والحجم والراحة) .

3. الوحدة التدريبية التي تطول فترتها الزمنية يكون حجم الوحدة التدريبية كبيراً، اما اذا تميزت الوحدة التدريبية بشدة عالية تكون فترتها قصيرة .

375 تعليق

  1. تعقيبات: Lincoln Georgis

  2. تعقيبات: Lincoln Georgis

  3. تعقيبات: Madelyn Monroe MILF

  4. تعقيبات: MILFCity

  5. تعقيبات: Lila Lovely BBW

  6. تعقيبات: domains

  7. تعقيبات: valentine gift for her

  8. تعقيبات: valentine pillow

  9. تعقيبات: calming remedy

  10. تعقيبات: personalized housewarming

  11. تعقيبات: Click Here

  12. تعقيبات: Click Here

  13. تعقيبات: Click Here

  14. تعقيبات: Click Here

  15. تعقيبات: Click Here

  16. تعقيبات: Click Here

  17. تعقيبات: Click Here

  18. تعقيبات: Click Here

  19. تعقيبات: Click Here

  20. تعقيبات: Click Here

  21. تعقيبات: Click Here

  22. تعقيبات: Click Here

  23. تعقيبات: Click Here

  24. تعقيبات: Click Here

  25. تعقيبات: Click Here

  26. تعقيبات: Click Here

  27. تعقيبات: Click Here

  28. تعقيبات: Click Here

  29. تعقيبات: Click Here

  30. تعقيبات: Click Here

  31. تعقيبات: Click Here

  32. تعقيبات: Click Here

  33. تعقيبات: Click Here

  34. تعقيبات: remote control robotics

  35. تعقيبات: Space ROS

  36. تعقيبات: Click Here

  37. تعقيبات: Click Here

  38. تعقيبات: Click Here

  39. تعقيبات: Reputation Defenders

  40. تعقيبات: Click Here

  41. تعقيبات: Reputation Defenders

  42. تعقيبات: Click Here

  43. تعقيبات: Click Here

  44. تعقيبات: Reputation Defenders

  45. تعقيبات: Click Here

  46. تعقيبات: Click Here

  47. تعقيبات: Click Here

  48. تعقيبات: Click Here

  49. تعقيبات: Click Here

  50. تعقيبات: Click Here

  51. تعقيبات: Click Here

  52. تعقيبات: Click Here

  53. تعقيبات: Click Here

  54. تعقيبات: Click Here

  55. تعقيبات: Click Here

  56. تعقيبات: Click Here

  57. تعقيبات: Click Here

  58. تعقيبات: Click Here

  59. تعقيبات: Click Here

  60. تعقيبات: grand rapids dentist

  61. تعقيبات: grand rapids teeth whitening

  62. تعقيبات: Click Here

  63. تعقيبات: Click Here

  64. تعقيبات: Click Here

  65. تعقيبات: Click Here

  66. تعقيبات: Click Here

  67. تعقيبات: Click Here

  68. تعقيبات: Click Here

  69. تعقيبات: Click Here

  70. تعقيبات: Click Here

  71. تعقيبات: Click Here

  72. تعقيبات: Click Here

  73. تعقيبات: Click Here

  74. تعقيبات: Click Here

  75. تعقيبات: Click Here

  76. تعقيبات: Click Here

  77. تعقيبات: Click Here

  78. تعقيبات: Click Here

  79. تعقيبات: Click Here

  80. تعقيبات: Click Here

  81. تعقيبات: Click Here

  82. تعقيبات: Click Here

  83. تعقيبات: Click Here

  84. تعقيبات: Click Here

  85. تعقيبات: Click Here

  86. تعقيبات: Click Here

  87. تعقيبات: Click Here

  88. تعقيبات: Click Here

  89. تعقيبات: Click Here

  90. تعقيبات: Click Here

  91. تعقيبات: 라이브 딜러 카지노

  92. تعقيبات: 무료 카지노 게임

  93. تعقيبات: 카지노 리뷰 및 평가

  94. تعقيبات: domain

  95. تعقيبات: premium-domain-names

  96. تعقيبات: business funding for startups

  97. تعقيبات: best tech startup books

  98. تعقيبات: Google reviews

  99. تعقيبات: Porn babes australia

  100. تعقيبات: reputation defenders

  101. تعقيبات: 2023 Books

  102. تعقيبات: marriage records

  103. تعقيبات: obituaries

  104. تعقيبات: obituary

  105. تعقيبات: football betting how to win

  106. تعقيبات: Chirurgie esthétique Tunisie

  107. تعقيبات: Chirurgie Tunisie

  108. تعقيبات: Chirurgie Tunisie

  109. تعقيبات: National Chi Nan University

  110. تعقيبات: fue

  111. تعقيبات: Alumni network

  112. تعقيبات: احسن جامعه فى مصر

  113. تعقيبات: Prof. Dr. Abdul-Monem Al-Mashat

  114. تعقيبات: Supportive learning environment

  115. تعقيبات: MBA in FUE

  116. تعقيبات: Business majors

  117. تعقيبات: Executive MBA program in Cairo

  118. تعقيبات: Sustainable development in Marketing

  119. تعقيبات: Human Resources Management research

  120. تعقيبات: Distinguished graduate

  121. تعقيبات: fue

  122. تعقيبات: Get in Touch with Faculty of economics

  123. تعقيبات: public administration

  124. تعقيبات: Political mass media

  125. تعقيبات: fue

  126. تعقيبات: Immunizations

  127. تعقيبات: هل دراسة طب الفم والاسنان سهلة

  128. تعقيبات: Get in Touch with Faculty of Oral and Dental Medicine

  129. تعقيبات: البحث العلمي المبتكر

  130. تعقيبات: Diagnosis and Oral Radiology Department

  131. تعقيبات: شروط القبول بكلية الهندسة جامعة المستقبل

  132. تعقيبات: القيادة والخدمة

  133. تعقيبات: research and cultural renaissance

  134. تعقيبات: Information Technology Education

  135. تعقيبات: Computer Science

  136. تعقيبات: Online Education

  137. تعقيبات: Faculty of Oral and Dental Medicine

  138. تعقيبات: Eng. Karim Badawi

  139. تعقيبات: Conference

  140. تعقيبات: human-development

  141. تعقيبات: Mr. Essam Shiha

  142. تعقيبات: الكيمياء الطبية

  143. تعقيبات: Admission requirements for future university

  144. تعقيبات: عملية التقديم لجامعة المستقبل

  145. تعقيبات: ما هي الجامعات الخاصة المعتمدة في مصر

  146. تعقيبات: future University application process

  147. تعقيبات: MBA curriculum in Egypt

  148. تعقيبات: Location Faculty of political science

  149. تعقيبات: الكيمياء التحليلية الصيدلانية

  150. تعقيبات: top university in egypt

  151. تعقيبات: GPA Calculation

  152. تعقيبات: Faculty of commerce & business administration Contact

  153. تعقيبات: Accounting research

  154. تعقيبات: Problem-solving skills

  155. تعقيبات: رؤية كلية الاقتصاد والعلوم السياسية

  156. تعقيبات: National and International Protocols for faculty of pharmacy at future university

  157. تعقيبات: Experienced professional instructors

  158. تعقيبات: Cosmetic Dentistry

  159. تعقيبات: Mechanical Engineering

  160. تعقيبات: البحث والابتكار

  161. تعقيبات: Graduation project

  162. تعقيبات: FCIT Undergraduate Programs

  163. تعقيبات: smart systems

  164. تعقيبات: future unversity in egypt news

  165. تعقيبات: future university in egypt Contact

  166. تعقيبات: Admission requirements for future university

  167. تعقيبات: Maillot de football

  168. تعقيبات: Maillot de football

  169. تعقيبات: Maillot de football

  170. تعقيبات: Maillot de football

  171. تعقيبات: Maillot de football

  172. تعقيبات: Maillot de football

  173. تعقيبات: Maillot de football

  174. تعقيبات: Maillot de football

  175. تعقيبات: Maillot de football

  176. تعقيبات: Maillot de football

  177. تعقيبات: Maillot de football

  178. تعقيبات: Maillot de football

  179. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  180. تعقيبات: SEOSolutionVIP Fiverr

  181. تعقيبات: taijutsu

  182. تعقيبات: structure ninja warrior

  183. تعقيبات: pull-up.

  184. تعقيبات: machine hack squat

  185. تعقيبات: livpure

  186. تعقيبات: ikaria lean belly juice

  187. تعقيبات: Fiverr Earn

  188. تعقيبات: Fiverr Earn

  189. تعقيبات: Fiverr Earn

  190. تعقيبات: Fiverr Earn

  191. تعقيبات: Fiverr Earn

  192. تعقيبات: Il miglior prezzo per profilo led soffitto

  193. تعقيبات: di più

  194. تعقيبات: fiverrearn.com

  195. تعقيبات: fiverrearn.com

  196. تعقيبات: fiverrearn.com

  197. تعقيبات: fiverrearn.com

  198. تعقيبات: fiverrearn.com

  199. تعقيبات: Advance-Esthetic LLC

  200. تعقيبات: Advance-Esthetic LLC

  201. تعقيبات: fiverrearn.com

  202. تعقيبات: fiverrearn.com

  203. تعقيبات: TMS System

  204. تعقيبات: prodentim buy

  205. تعقيبات: cortexi buy

  206. تعقيبات: TLI

  207. تعقيبات: manufacturing clothes

  208. تعقيبات: clima hoy

  209. تعقيبات: clima

  210. تعقيبات: fiverrearn.com

  211. تعقيبات: puppies french bulldog

  212. تعقيبات: fiverrearn.com

  213. تعقيبات: fiverrearn.com

  214. تعقيبات: french bulldog colors

  215. تعقيبات: micro bully

  216. تعقيبات: jute vs sisal rug

  217. تعقيبات: Yo.fan approval

  218. تعقيبات: Piano Warehousing London

  219. تعقيبات: Piano Moving Quotes

  220. تعقيبات: Best university in Egypt

  221. تعقيبات: Top university in Egypt

  222. تعقيبات: Top university in Egypt

  223. تعقيبات: Top university in Egypt

  224. تعقيبات: Private universities in Egypt

  225. تعقيبات: Top university in Egypt

  226. تعقيبات: Top university in Egypt

  227. تعقيبات: golf cart isla mujeres

  228. تعقيبات: french bulldog puppies for sale

  229. تعقيبات: miniature french bulldog for sale

  230. تعقيبات: french bulldog

  231. تعقيبات: merle pied french bulldog

  232. تعقيبات: french bulldog breeder

  233. تعقيبات: lilac sable french bulldog

  234. تعقيبات: blockchain

  235. تعقيبات: Google Bewertungen löschen lassen

  236. تعقيبات: clima destin florida

  237. تعقيبات: micro frenchie

  238. تعقيبات: texas french bulldog for sale

  239. تعقيبات: Personalised jewellery for him

  240. تعقيبات: future university

  241. تعقيبات: future university

  242. تعقيبات: future university

  243. تعقيبات: future university

  244. تعقيبات: future university

  245. تعقيبات: future university

  246. تعقيبات: golf cart rental isla mujeres

  247. تعقيبات: alpha bucket hat

  248. تعقيبات: french bulldogs

  249. تعقيبات: Fiverr.Com

  250. تعقيبات: Fiverr.Com

  251. تعقيبات: Fiverr.Com

  252. تعقيبات: french bulldog color

  253. تعقيبات: top university Egypt

  254. تعقيبات: isla mujeres golf cart rental

  255. تعقيبات: Lean

  256. تعقيبات: french bulldog dallas for sale

  257. تعقيبات: Warranty

  258. تعقيبات: Piano refurbishment

  259. تعقيبات: FUE

  260. تعقيبات: FUE

  261. تعقيبات: FUE

  262. تعقيبات: Packing services

  263. تعقيبات: Discreet moving

  264. تعقيبات: Moving consultation

  265. تعقيبات: Efficient moving

  266. تعقيبات: برامج المحاسبة والمالية بمصر

  267. تعقيبات: FiverrEarn

  268. تعقيبات: FiverrEarn

  269. تعقيبات: FiverrEarn

  270. تعقيبات: FiverrEarn

  271. تعقيبات: Streamer

  272. تعقيبات: FiverrEarn

  273. تعقيبات: FiverrEarn

  274. تعقيبات: FiverrEarn

  275. تعقيبات: pupuk anorganik cair

  276. تعقيبات: Pupuk terbaik dan terpercaya di pupukanorganik.com

  277. تعقيبات: Pupuk Anorganik terpercaya dan terbaik di pupukanorganik.com

  278. تعقيبات: Unisex Custom Print Apparel

  279. تعقيبات: partners

  280. تعقيبات: best arthritis pain relief supplements

  281. تعقيبات: oral nutrition supplements

  282. تعقيبات: glucofort official website

  283. تعقيبات: prostadine official website

  284. تعقيبات: neotonics official site

  285. تعقيبات: ما هي وظائف قسم الاقتصاد

  286. تعقيبات: STUDY ABROAD CONSULTANT KOTTAYAM

  287. تعقيبات: STUDY ABROAD AGENCY IN TRIVANDRUM

  288. تعقيبات: flowforce max reviews

  289. تعقيبات: Football

  290. تعقيبات: FiverrEarn

  291. تعقيبات: FiverrEarn

  292. تعقيبات: FiverrEarn

  293. تعقيبات: FiverrEarn

  294. تعقيبات: live sex cams

  295. تعقيبات: live sex cams

  296. تعقيبات: FiverrEarn

  297. تعقيبات: FiverrEarn

  298. تعقيبات: FiverrEarn

  299. تعقيبات: FiverrEarn

  300. تعقيبات: FiverrEarn

  301. تعقيبات: FiverrEarn

  302. تعقيبات: french bulldog puppies

  303. تعقيبات: FiverrEarn

  304. تعقيبات: FiverrEarn

  305. تعقيبات: FiverrEarn

  306. تعقيبات: FiverrEarn

  307. تعقيبات: FiverrEarn

  308. تعقيبات: FiverrEarn

  309. تعقيبات: FiverrEarn

  310. تعقيبات: FiverrEarn

  311. تعقيبات: FiverrEarn

  312. تعقيبات: FiverrEarn

  313. تعقيبات: FiverrEarn

  314. تعقيبات: სერიალები ქართულად

  315. تعقيبات: Dairy

  316. تعقيبات: wix login

  317. تعقيبات: graphic design

  318. تعقيبات: Best University in Yemen

  319. تعقيبات: Scientific Research

  320. تعقيبات: Kuliah Termurah

  321. تعقيبات: FiverrEarn

  322. تعقيبات: FiverrEarn

  323. تعقيبات: FiverrEarn

  324. تعقيبات: Generator Repair near me Sheffield

  325. تعقيبات: glucotrust scam

  326. تعقيبات: ikaria juice scam

  327. تعقيبات: cheap sex cams

  328. تعقيبات: fullersears.com

  329. تعقيبات: fullersears.com

  330. تعقيبات: canine probiotics

  331. تعقيبات: live sex cams

  332. تعقيبات: live sex cams

  333. تعقيبات: live sex cams

  334. تعقيبات: Freeze dried water

  335. تعقيبات: Freeze dried

  336. تعقيبات: frt trigger

  337. تعقيبات: abogado fiscal

  338. تعقيبات: 늑대닷컴

  339. تعقيبات: Slot Romawi

  340. تعقيبات: nangs sydney

  341. تعقيبات: superslot

  342. تعقيبات: freelance web designer

  343. تعقيبات: allgame

  344. تعقيبات: 918kiss

  345. تعقيبات: หวย24

  346. تعقيبات: Best face moisturizer

  347. تعقيبات: pg slot

  348. تعقيبات: artificial intelligence lawyer

  349. تعقيبات: la bonne paye règle

  350. تعقيبات: cybersécurité

  351. تعقيبات: download aplikasi slot online

  352. تعقيبات: bandar slot

  353. تعقيبات: upstate hotels

  354. تعقيبات: hotel on lake placid

  355. تعقيبات: health supplements

  356. تعقيبات: megagame

  357. تعقيبات: weight loss drops

  358. تعقيبات: 6.5 grendel ammo

  359. تعقيبات: 38/40 ammo

  360. تعقيبات: 6mm arc ammo

  361. تعقيبات: contratar sicario

  362. تعقيبات: SaaS Contract Lawyer

  363. تعقيبات: itsMasum.Com

  364. تعقيبات: itsMasum.Com

  365. تعقيبات: deux catégories de logiciel malveillant

  366. تعقيبات: formation cybersécurité pôle emploi

  367. تعقيبات: systeme dexploitation

  368. تعقيبات: POLEN FÜHRERSCHEIN

  369. تعقيبات: Nangs delivery 24/7

  370. تعقيبات: nang tanks

  371. تعقيبات: Nangs delivery

  372. تعقيبات: réparation chauffe eau Tours

  373. تعقيبات: website

  374. تعقيبات: website

  375. تعقيبات: chat with stranger